Лечение фобий, страхов и депрессии в клинике Екатерины Стукаловой в Бирске

Виды фобий

Страх высоты, паника в лифте, избегание звонков, чувство тяжести по утрам, мысли «зачем всё это» – это не «переработались», не «надо заняться спортом» и не слабость характера. Это сигналы: нервная система перегружена, а стратегии совладания исчерпаны. 

Лечение фобий зависит от их вида и первопричины появления. Выделяют:

• клаустрофобию – боязнь замкнутых пространств;
• социофобию – страх перед попаданием в определенную социальную ситуацию;
• акрофобия – боязнь высоты;
• аэрофобия – боязнь полета;
• дисморфофобия – страх перед телесными особенностями, дефектами внешности;
• трипанофобия – страх боли;
• гемофобия – боязнь крови.

Список можно продолжить. Существует несколько десятков различных фобий, вызывающих у человека чувство паники. Если развилось фобическое расстройство, пациент старается избегать провоцирующие ситуации. Когда они возникают, появляется всеобъемлющее чувство страха, сильная тревога, ожидание негативного развития событий. При этом человек осознает иррациональность страха, однако не может справиться с собой.

Наличие фобий значительно ограничивает и мешает нормально жить. Иногда проблема приводит к ухудшению отношений с близкими. Если появляются страхи, вызванные профессиональной деятельностью, человек может утратить возможность продолжать работать в выбранной сфере. Самостоятельно избавиться от проблемы практически невозможно. По этой причине доверьте лечение фобий и страхов врачам клиники доктора Екатерины Стукаловой.

Симптомы фобий

Наличие расстройства можно определить по соматическим проявлениям. Есть целый комплекс признаков, позволяющих заподозрить наличие фобии. Они могут отличаться. На проявление влияют индивидуальные свойства психики. Обычно при столкновении с объектом страха возникают:

• учащение пульса;
• паника, желание убежать, укрыться;
• оцепенение, неспособность сдвинуться с места;
• значительный упадок сил после приступа, ночные кошмары;
• головокружение, тошнота;
• сильная дрожь, слабость;
• появление чувства удушья;
• утрата способности мыслить логически.

Фобии четко привязаны к определенным событиям, действиям. Они не возникают самопроизвольно. Должен присутствовать провоцирующий фактор. Симптомы проявляются довольно ярко. Пациент не может справиться с ними самостоятельно. Улучшение наступает, когда провоцирующий фактор исчезает.

Методы и особенности лечения фобий

Если пациент нуждается в помощи, методы лечения фобий подбираются индивидуально. Они зависят от причин тревоги, перечня симптомов. Допустимо использование медикаментов. Обычно используют:

1. Транквилизаторы. Это сильные седативные препараты, которые используются при сильных приступах паники. Средства применяют с осторожностью. Их используют небольшими курсами, чтобы купировать приступ и начать лечение.
2. Антидепрессанты. Их назначают, если человеку тревожно, наблюдаются симптомы депрессии. Препараты призваны нормализовать состояние.
3. Нейролептики. Средства используются в крайнем случае. Они подавляют высшую нервную деятельность, устраняют бред, галлюцинации, снижают уровень психомоторного возбуждения. При этом нарушения сознания не наблюдаются.
4. Бета-блокаторы. Снимают симптомы тревоги на физическом уровне, поскольку блокируют выработку адреналина.

Использование препаратов для лечения фобий всегда совмещают с проведением психотерапии. Так удается понять причину проблемы, проработать ее и устранить, снизив риск появления паники при попадании в схожую ситуацию. Результат заметен уже через 2-3 сеанса. Для закрепления результата рекомендуют пройти 10-15 занятий.

Допустимо применение НЛП при лечении фобий. Пациента медленно погружают в ситуацию. Во время нейро лингвистического программирования он сталкивается со страхом в воображении, проводит работу над своими ощущениями, пытается побороть проблему мысленно. Затем происходит столкновение с травмирующей ситуацией в реальной жизни под контролем специалиста.

Мнение врача-психотерапевта: 

«Фобии и депрессия – это защита, которая «застряла». Задача психотерапии — не сломать защиту, а помочь человеку построить новую: гибкую, адаптивную, взрослую. И когда это происходит, то возвращается не только спокойствие, но и интерес к жизни. Потому что страх перестаёт быть хозяином положения».

Лечение фобий гипнозом

Может быть проведено лечение фобий под гипнозом. Так называют методику погружения человека в состояние измененного сознания, при котором происходит:

• сужение сознания;
• уменьшение уровня самоконтроля;
• готовность воспринимать установки, которые дает врач.

Процедура начинается с полного расслабления, за которым следует переход в сомнамбулизм. После сеанса обычно пациент не помнит, что именно он говорил во время сеанса.

Когда стоит обратиться к психотерапевту

Обращение оправдано, если в течение двух и более недель есть:

• избегание определённых ситуаций из-за страха (лифты, толпа, звонки);
• физические проявления тревоги (дрожь, потливость, одышка), не связанные с болезнями сердца, щитовидной железы или лёгких;
• подавленное настроение, потеря интереса к окружающему, усталость даже после сна;
• мысли о бессмысленности или желание «просто исчезнуть» – даже без плана.

Это не «надо потерпеть» – это показание к медицинскому вмешательству.